Bij manuele of oefentherapie maken we gebruik van oefeningen om je optimaal te laten bewegen. Met oefeningen proberen we de bewegelijkheid van de verschillende gewrichten, kracht van bepaalde spieren en functionaliteit binnen een (eventuele) klacht te verbeteren. Zo kan je toch op een correcte en aangename manier functioneren binnen je bepaalde klacht. 

​

ONZE WERKING

Vaak komen problemen van het bewegingsapparaat voor doordat de belasting niet in evenwicht is met de belastbaarheid. Door dit onevenwicht is het lichaam niet klaar om bepaalde bewegingen, houdingen of activiteiten/ sport voor een bepaalde tijd uit te voeren. Denk bijvoorbeeld: vaker gaan sporten, met een verhuis veel moeten heffen en sleuren dan dat je gewoon bent, etc.

Samen gaan we op zoek naar waar het onevenwicht bij jou veroorzaakt wordt, zodat je de beweging die klachten uitlokt kan optimaliseren en dat de capaciteit van het lichaam wordt vergroot waardoor je sterker wordt!